Dansez, dépensez-vous en musique et perdez rapidement des calories. Nos moniteurs vous proposent des chorégraphies accessibles à tous, diverses et variées. Vous dansez à des rythmes de basse et haute intensité, vous permettant de rester en forme et de garder la ligne. Laissez-vous emporter sur de la musique latino-américaine et des musiques du monde. Sentez le résultat sans vous en rendre compte. Venez vous dépenser dans une ambiance festive.
Les horaires de Zumba :
Les horaires de Zumba Step :
Le REEJAM est plus qu'un simple cours de Danse Cardio, c'est un cours collectifs cardio, chorégraphié et accessible à tous! Il se compose de combinaisons simplifiées provenant du Hip Hop et associées aux techniques modernes d'enseignement du Fitness. La discipline est basée sur la simplicité d'exécution, le désir de "danser" et d'avoir le sentiment de faire un travail cardio-coordination très intéressant.
Les horaires du Reejam :
Le cardio danse mélange des chorégraphies dynamiques sur différents styles musicaux, tels que le Hip Hop et latino, avec des mouvements de fitness intégrés. Travaillez votre cardio et votre silhouette au rythme de musiques entraînantes
Les horaires du Cardio Danse :